Vision Quest

Übung zu „Vision Quest“

Sammle Ideen
erkenne Deine Wünsche
und träume (deine) Träume.

Dann nimm Dir ein Blatt Papier
und schreibe sie auf
erstelle Dir ein Ideentagebuch
schreib alles auf, was Dir so in den Sinn kommt
unabhängig davon
ob Du Dir vorstellen kannst
sie jemals zu verwirklichen
oder auch nicht.

Gestatte Dir einfach zu träumen
wie damals als kleines Kind
als Du Dich noch in Deiner Phantasiewelt zu Hause gefühlt
und es wahrscheinlich sogar genossen hast
zu träumen.

Gestatte Dir auch immer wieder
diese Übung öfter durch zu führen
Dir in regelmäßigen Abständen zu gestatten
Dich für einige Zeit an Deinem Ort der Entspannung
und des Träumens zurück zu ziehen
und Deinen Gedanken
und Ideen freien Lauf zu lassen.

© Ceteem® = ChrisTina Maywald
Auszug aus meinem Buch
Ceteem®-Ener-Qi
49 Mandalas mit meditativen Texten

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