Heute die angekündigte Übung zu mehr Glück und Zufriedenheit. Es geht darum, bewusst hin zu schauen, was es jetzt schon Positives in deinem Leben gibt – dafür dankbar zu sein – und daher auch glücklicher und zufriedener zu werden, weil deine Blickrichtung auf das Positive gelenkt wird. Ich schlage dir vor, dies auf 3 Etappen … Mehr Lebensfreudeprozess
Bauernregel für den 6. Jänner: Heilige Dreikönig sonnig und still, der Winter vor Ostern nicht weichen will. Ist bis Dreikönigstag kein Winter, so kommt auch kein strenger mehr dahinter. Ist Dreikönig hell und klar, gibt’s viel Wein in diesem Jahr. Die Heiligen Drei Könige bauen eine Brücke oder brechen ein. Wie sich das Wetter bis … Mehr der Tag danach = 6.1.2018 = BeReinigung
Übung zu „Lebensfreude“ Nimm dir einige leere Blätter Papier, für jeden Absatz ein neues. Überlege mal, was dich so im Laufe eines Tages glücklich macht schreib es Dir auch auf, damit Du es jederzeit nachlesen kannst. Und dann schreib Dir auf, was Dir so im Laufe einer Woche an immer wieder kehrenden Dingen unterkommt, welche … Mehr Lebensfreude
